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| 动感街舞 | |
课程名称 |
动感街舞 |
适合对象 |
喜欢表达自己，喜爱舞蹈，喜爱时尚的人，男女不限 |
课程特色 |
自由自在的跳，会配合爵士音乐表现感情，也借助或效仿其他舞蹈技巧；应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、現代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等，可以帮助关节和肌肉的伸展，让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓，有助减轻翌日的肌肉酸痛和疲累，不仅如此，还可以锻炼心肺耐力、肌力和肌耐力、柔软度、身体组合协调性、灵巧度.、平衡力等，可谓是一举多得。 |
课时安排 |
每周两节，每节课45分钟 |
班容量 |
15人 |
收费标准 |
380/月，每月8节 |
报名须知 |
